Όταν κανείς βρίσκεται στη κατάσταση της ροής, ο εγκέφαλός είναι ολοκληρωτικά συγκεντρωμένος στη δραστηριότητα με την οποία ασχολείται, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει χώρος για σκέψεις και οτιδήποτε άλλο να έρθει στο προσκήνιο.
Μια σημαντική επομένως διάσταση της ροής είναι ότι όσο βρισκόμαστε σε αυτή, σχεδόν όλες οι πτυχές του εγκέφαλου, είναι αφοσιωμένες σε μια δραστηριότητα. Για αυτό ακριβώς το λόγο η αίσθηση του χρόνου φαίνεται να αλλάζει, η όποια ενόχληση φεύγει σαν να μην υπήρξε ποτέ και σκόρπιες αρνητικές σκέψεις χάνονται. Ο εγκέφαλος είναι απασχολημένος στο να συγκεντρωθεί σε αυτή τη μια ασχολία, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει χώρος ώστε να εισχωρήσει οτιδήποτε άλλο.
Ο στόχος επομένως, είναι η ψυχική ενέργεια να ρέει ανεμπόδιστα μέσα σε μια οδό της συνείδησης και να μη αποσπάτε, ούτε να παρεμβάλλεται από σκέψεις όπου αναλώνουν ενέργεια ή δημιουργούν μια αίσθηση χάους, σύγκρουσης και αδράνειας.
Η ροή είναι μια ανεμπόδιστη τέλεια αρμόνιά του είναι με τη στιγμή, με το εδώ και το τώρα. Σαν να έρχονται όλα τα σωματίδια της ύπαρξης και να συμμετέχουν σε έναν χορό απελευθέρωσης.
Σε ένα καλλιτεχνικό ή μη πλαίσιο, θεωρώ πώς η ροή, θα μπορούσε να επιτευχθεί με την εξάσκηση. Με ασκήσεις εκφραστικής, αυτοσχεδιαστικής ζωγραφικής, αντίστοιχη των ελευθέρων συνειρμών στην ψυχανάλυση. Ο καθένας από εμάς μπορεί να σχεδιάζει και να ζωγραφίζει οτιδήποτε επιθυμεί δίχως να σκεφτεί ένα αποτέλεσμα ή κάποιο προορισμό. Εγώ, εσύ, με το υλικό, το χαρτί, τον καμβά. Μια νέα διάσταση θα παρουσιαστεί, καθώς θεωρώ πώς ο καμβάς μπορεί να είναι μια μικρογραφία της ζωής. Μια μικρογραφία που όταν μπορούμε να πέτυχουμε και να εμπιστευτούμε τη ροή, μπορούμε να πέτυχουμε τη ροή σε σχέση με το κάθε περιβάλλον, με τη κάθε πρόκληση και ασχολία.
Η ευτυχία επομένως μπορεί να επιτευχθεί με συγκεντρωμένη προσπάθεια, με στόχο αλλά και επιθυμία για αλλαγή. Με τόλμη και αποδοχή προς την απόλαυση αλλά και τον έλεγχο. Είναι μια πορεία συνειδητοποίησης και απελευθέρωσης μέσω της ισορροπίας και της συγκεντρωμένης πορείας δίχως περισπασμούς. Είναι μια συνειδητή επιλογή προς την επιθυμία και της ορμής να ζήσουμε. Να καταλάβουμε τον εαυτό μας αλλά και τον κόσμο γύρω μας και πάνω από όλα της αναζήτησης της ευτυχίας πέρα από εξωτερικούς παράγοντες. Η ευτυχία είναι μια εσωτερική αναζήτηση. Και μια ζωή με πυξίδα τη ροή, μας προτρέπει και μας επιτρέπει να γινόμαστε ένα με τον εαυτό μας, με τη πράξη και το περιβάλλον. Ξεφλουδίζοντας έτσι τα στρωματά των περισπασμών, αρχίζει η γέννηση της ανεμπόδιστης δημιουργικής ενέργειας που όλοι έχουμε μέσα μας, και καθοδηγεί την ψυχικής μας ενέργεια σε τόπους άχρονους και μαγικούς.
